Correr de forma regular es realmente una fuente de juventud,
pues puede conseguir retardar el declive psicológico asociado a la vejez espectacularmente
¡cuando corres te estás regalando años!
Se ha incluido en el blog un nuevo apartado donde iremos reflejando la evlolución del entrenamiento hasta conseguir la carrera continua, dentro del apartado de "días de entreno"