Dolor rodillas

Prevenir el dolor de tus rodillas

En nuestro apartado de artículos ya dispones de toda la información necesaria para evitar esas molestas lesiones de rodilla al practicar running.

Mi primer Duatlón

 

El pasado viernes 04-04-2014 realicé mi primer intento de Duatlón con éxito a pesar del mal tiempo. Viento en la prueba de ciclismo y prácticamente lluvia en la carrera, pero al final se pudo concluir con éxito. 20 km de bicicleta de montaña y 5 km de carrera continua....

Nuevas herramientas en el blog

Se ha incluido en el blog un nuevo apartado donde iremos reflejando la evlolución del entrenamiento hasta conseguir la carrera continua, dentro del apartado de "días de entreno"

INAUGURAMOS BLOG

Nace este nuevo blog

como lugar de encuentro

para todos aquellos

que tengan inquietudes deportivas

en practicar el running,

puedan encontrar

lo que necesiten

a la hora de practicar

de forma correcta

y saludable

este deporte.